久しぶりに風邪をひき、寝込んでいました。今回の風邪で感じたのは、風邪の時にどう対応するかは、自分の固定観念が凄く働いているんだな、ということ。まず、熱が37度をこえると、絶対寝ていなきゃいけない、と思い込んでいたんです、私w(もっとも、平熱が3…

こんばんはー！皆さんは、やりたい事を始めるとき、どんな事から始めますか？まず目標や計画を立てる人もいれば、心に浮かんだ事を今すぐやってみる人もいるでしょう。やりたい事はあるけど、、、とそれを実行したら、こうなるんじゃないか、ああなるんじゃ…