友人が何気なく話していたことの中で印象的だったのが「区切りをつける」という言葉。 最近、すっかり区切りをつけることもなく、忙しさにかまけ、目先のことばかりをやっていたな、と。 焦って何かをするのではなく、ひとつひとつを区切ること。 何がよかっ…

最近忙しい日々が続いたので、GWの時間を使って ヨガを始めてみました。 体がのびたり、呼吸を落ち着かせてリラックスできたり、 良いことは沢山あるけれど、 問題は、うっかり「まだできる！」と過去の自分をイメージして 無理をしてしまうこと。 そのせい…

何か自分が決めて、やり遂げようとする時に、邪魔するもの。 それは何気なく浮かんでくる、自分の考え。 ラルフ・エマソンは「人間とはその人が考えていることにほかならない」といっているけれど、 その人が考えていることは、自ら開発した考えではなく、生…

人と信頼関係のもとで繋がっていくには、 「会話」が重要になる。 「会話」をするには、どんな「質問」ができるのか？ 質問をするには、どんな自分でどんな関係を築き何をするのか、 人生をどうしていこうと思うから、色んな情報を得て考えを構築し、 質問が…

どんな生き方がしたいのか？！ ↓↓↓ ■■コラム VRメガネをつけて生きるか、外して生きるか皆さんはどんな生き方をしたいでしょうか？人間は、生まれたときから5感覚と脳を使って生きるように初期セッティングされています。・部分だけをとる・違いだけをとる・…

最近改めて思うのが、 出会う人は、その時の自分の無意識状態をそのまま反映させている方が多い、ということ。 もちろん、姿かたちは違うんだけれど、 自分の無意識を意識化したような人が本当に多い。 例えば、メリット・デメリットにとらわれていれば、 「…

先日、仕事でたまたま翻訳をたのまれ、 Londonのカフェやレストランの翻訳をやりました。 そこで気づいたことは？！ 自分の関心の範囲の狭さ！！ これでも少しずつ関心の範囲を広げてきたと思っていましたが、 まだまだ狭かった～T^T 素敵すぎて、ぜひ一度行…

相手に観ているものは、実は自分の中にある。 あいつが嫌なやつだから、むかつくんだ、と思っていても、 嫌なやつを「良い人だ」と感じる人もいるだろうし、 「普通」と思って何も感じない人もいる。 ある人にとっては「好きな人」であるかも知れないし、 「…

本当にそうだな！と思ったので、シェア！ ↓↓↓■■コラム 円満な人間関係をつくるには？お互いを家族のように大事に想いあう。そんな関係性をつくるにはどうすればよいでしょうか。円満な人間関係をつくることは難しく、実際には家族でさえも何を考えているのか…

新しいこと始めるとき、心が決まらないと始めることができない。もしくは心を決めないと、始めることができない。決めさえすれば、後は進む。 決めても過去の自己イメージが邪魔をしたりするけど、 考えに負けなければ、ちゃんと進む。 本当は諦めた事の奥に…

最近、いよいよもって、「発酵メーカー」を購入し、 豆乳ヨーグルトと甘酒作ってみました。 すごい便利！いちいち買いに行かなくていいし、 作り方がわかると他のものも作ってみたくなる。 豆乳ヨーグルトも丁度いい固さだし、 甘酒もちゃんと発酵されていて…

（つづきです） 自分の中で、いつもの間にか出来上がってしまったメリット・デメリットの判断。 でもそのうち、メリットばかりやっていても限界がやってくるんです。 どんどん「やらなきゃいけない事」が盛りだくさんになるし、 「楽しく何かをする」って事…

自分をどんなイメージの存在として思っているのか。 それが、自己アイデンティティになり、これまでどんな体験をしてきたのか、 どんな関係性を築き、日々どんな考えで何を選択し、行動するのか。 その全てに影響してくる。 最近気づいたのが、メリット・デ…

出会いは天に責任があり、その出会いをどうするかは、人間に責任がある、って聞いたことがある。 例えば、学校や部活、会社なんでもいいけど、そういうのを一つとってみても、その中でどう関係を築き、何を達成させていくかは、本人次第。 本人がその出会い…

新しい環境にいくと、それまで通用していた事が急に通用しなくなる事がよくある。 それは別に新しい環境だけじゃなく、新しいチャレンジを始める時も一緒かも知れないけど。 環境に順応しようと必死になるとき、物凄く成長するし、必死にならなくても、とこ…

最近小さい子を見る度に思うことがある。 それは、どんな人間を育てるのか、そこを考えておく必要がある、ということ。育てる側がどんな理念や哲学を持っているのか、社会にどう対応できる人間を育てるのか、本当は色々な事を学び考え、それを伝えられる人間…

４月も気づけば、あっという間に月半ば。 新生活がスタートして、新しいチャレンジをしている方は沢山いることでしょう。 最近よく思うのは、ほんっと人って不思議だな、と。毎年毎年、四季はあり、新しいチャレンジが始まったり、常に変化し続ける日常の中…

本音のアウトプットをどんどんすると、眠気がさめてきたり、なんか眠れないと思えば、意識化していない感情が動き体にも影響していたりもする。本当、人は、この体だけでは生きていないのだ。

先日、苺プリンを頂いた。 普段だったら選ばないけど(普通の味が好きだから)、自分では選択しないものを頂くと、世界が広がっていく。好きだから、ついつい同じものを選びがちだけど、更に深くアイデンティティーまで設定すると、本当に選択がかわり、新しい…

声のトーン一つで、印象がかわる。職業的に声のトーンを気にしない仕事なら、普通に出てくる自分の声が、相手にどんな印象を与えるかなんて気にしないだろう。 (私がそうなだけかも知れないけど笑)そんな私も一度、元アナウンサーの方に話し方をレクチャーし…

日本の和心があらわされた元号に感じ、日本人の深い心が新しい時代を創っていくように感じました。 そんな未来を新しい元号を通して観ている解析に日本への深い想いを感じたので、シェア!! ⬇️ https://blog.noh-jesu.com/entry/2019/04/01/235736

どんなに時間がなくっても、集中すれば1,2分も10分位の感覚になる。そう思うと、時間がないから、っていうのも、単なる言い訳にしか過ぎないのかも。やりたい事、全てやってみる４月にしてみよう😊

アイデンティティーを決めるからこそ、発信したり、表現したりするものが、かわる。 なりたい自分は、 常に自ら決められるけど、 その自分は、どこまでの深さや広さをもった自分なのかによって、 表現の深さまでかわる。 決めるのは、自分次第。

何かを決断すると、良いこともイライラする事もおこる。 同時におこるからこそ、チャレンジをやめられないんだけれど、 自分の感情の動きに、これまでより変化を感じる部分と、今までと同じ部分の両方を感じると、 困惑しつつも、嬉しかったり。 毎日が成長！

最近、習慣が大事だと改めて実感。 体調が悪くなると、急に改善しようとして、一時的には良くなっても、すぐにいつもの習慣に戻ると、体調も悪くなる笑 もっと根本的に、少しずつ変化をつくる必要があるみたい。 そんな少しずつの変化が楽しい。

感情って本当に大事で、 感情一つで人の心が動く。 周りだけでなく、自分自身が一番動く。 自分が自ら感情をつくることができるのか!?

本当は思っていたことを話してみると、 随分イメージが違うことがある。 というか、基本、その連続なんだけど。 最初にイメージがずれていると、 そのままボタンがかけ違ったまま進み、 違和感やそれ以上進まない事態がおきる。 みんなが相手が感じている事…

心からやりたいチャレンジを選択すると、心からなりたい自分を選択しようとする。 ぼんやりし過ぎて何を選んだら良いかわからない時は、根本的にやりたい事を選択していない時。自分の意思を曖昧にすると、全てが曖昧になるんだな~本当は全てがはっきりして…

部屋を整理するとスッキリするように、頭の中も整理するとスッキリする。 見える世界は、意識の反映。 スッキリすると新しいものも入ってくる。 春の風が入るような、そんな心地よさ。

寒いので、蕎麦を食べにいった。凄く個性的な蕎麦屋。注文を厨房に伝えてくれる、その言い方が、びっくりするほど、意表を突く言い回し。 まるで、映画をみているように面白い時間でした。 楽しいから、また行こう!