友人が何気なく話していたことの中で印象的だったのが「区切りをつける」という言葉。 最近、すっかり区切りをつけることもなく、忙しさにかまけ、目先のことばかりをやっていたな、と。 焦って何かをするのではなく、ひとつひとつを区切ること。 何がよかっ…

最近忙しい日々が続いたので、GWの時間を使って ヨガを始めてみました。 体がのびたり、呼吸を落ち着かせてリラックスできたり、 良いことは沢山あるけれど、 問題は、うっかり「まだできる！」と過去の自分をイメージして 無理をしてしまうこと。 そのせい…

何か自分が決めて、やり遂げようとする時に、邪魔するもの。 それは何気なく浮かんでくる、自分の考え。 ラルフ・エマソンは「人間とはその人が考えていることにほかならない」といっているけれど、 その人が考えていることは、自ら開発した考えではなく、生…

人と信頼関係のもとで繋がっていくには、 「会話」が重要になる。 「会話」をするには、どんな「質問」ができるのか？ 質問をするには、どんな自分でどんな関係を築き何をするのか、 人生をどうしていこうと思うから、色んな情報を得て考えを構築し、 質問が…

どんな生き方がしたいのか？！ ↓↓↓ ■■コラム VRメガネをつけて生きるか、外して生きるか皆さんはどんな生き方をしたいでしょうか？人間は、生まれたときから5感覚と脳を使って生きるように初期セッティングされています。・部分だけをとる・違いだけをとる・…

最近改めて思うのが、 出会う人は、その時の自分の無意識状態をそのまま反映させている方が多い、ということ。 もちろん、姿かたちは違うんだけれど、 自分の無意識を意識化したような人が本当に多い。 例えば、メリット・デメリットにとらわれていれば、 「…

先日、仕事でたまたま翻訳をたのまれ、 Londonのカフェやレストランの翻訳をやりました。 そこで気づいたことは？！ 自分の関心の範囲の狭さ！！ これでも少しずつ関心の範囲を広げてきたと思っていましたが、 まだまだ狭かった～T^T 素敵すぎて、ぜひ一度行…

相手に観ているものは、実は自分の中にある。 あいつが嫌なやつだから、むかつくんだ、と思っていても、 嫌なやつを「良い人だ」と感じる人もいるだろうし、 「普通」と思って何も感じない人もいる。 ある人にとっては「好きな人」であるかも知れないし、 「…

本当にそうだな！と思ったので、シェア！ ↓↓↓■■コラム 円満な人間関係をつくるには？お互いを家族のように大事に想いあう。そんな関係性をつくるにはどうすればよいでしょうか。円満な人間関係をつくることは難しく、実際には家族でさえも何を考えているのか…

新しいこと始めるとき、心が決まらないと始めることができない。もしくは心を決めないと、始めることができない。決めさえすれば、後は進む。 決めても過去の自己イメージが邪魔をしたりするけど、 考えに負けなければ、ちゃんと進む。 本当は諦めた事の奥に…

最近、いよいよもって、「発酵メーカー」を購入し、 豆乳ヨーグルトと甘酒作ってみました。 すごい便利！いちいち買いに行かなくていいし、 作り方がわかると他のものも作ってみたくなる。 豆乳ヨーグルトも丁度いい固さだし、 甘酒もちゃんと発酵されていて…

（つづきです） 自分の中で、いつもの間にか出来上がってしまったメリット・デメリットの判断。 でもそのうち、メリットばかりやっていても限界がやってくるんです。 どんどん「やらなきゃいけない事」が盛りだくさんになるし、 「楽しく何かをする」って事…

自分をどんなイメージの存在として思っているのか。 それが、自己アイデンティティになり、これまでどんな体験をしてきたのか、 どんな関係性を築き、日々どんな考えで何を選択し、行動するのか。 その全てに影響してくる。 最近気づいたのが、メリット・デ…