本音のアウトプットをどんどんすると、眠気がさめてきたり、なんか眠れないと思えば、意識化していない感情が動き体にも影響していたりもする。本当、人は、この体だけでは生きていないのだ。

先日、苺プリンを頂いた。 普段だったら選ばないけど(普通の味が好きだから)、自分では選択しないものを頂くと、世界が広がっていく。好きだから、ついつい同じものを選びがちだけど、更に深くアイデンティティーまで設定すると、本当に選択がかわり、新しい…

声のトーン一つで、印象がかわる。職業的に声のトーンを気にしない仕事なら、普通に出てくる自分の声が、相手にどんな印象を与えるかなんて気にしないだろう。 (私がそうなだけかも知れないけど笑)そんな私も一度、元アナウンサーの方に話し方をレクチャーし…

日本の和心があらわされた元号に感じ、日本人の深い心が新しい時代を創っていくように感じました。 そんな未来を新しい元号を通して観ている解析に日本への深い想いを感じたので、シェア!! ⬇️ https://blog.noh-jesu.com/entry/2019/04/01/235736

どんなに時間がなくっても、集中すれば1,2分も10分位の感覚になる。そう思うと、時間がないから、っていうのも、単なる言い訳にしか過ぎないのかも。やりたい事、全てやってみる４月にしてみよう😊

アイデンティティーを決めるからこそ、発信したり、表現したりするものが、かわる。 なりたい自分は、 常に自ら決められるけど、 その自分は、どこまでの深さや広さをもった自分なのかによって、 表現の深さまでかわる。 決めるのは、自分次第。

何かを決断すると、良いこともイライラする事もおこる。 同時におこるからこそ、チャレンジをやめられないんだけれど、 自分の感情の動きに、これまでより変化を感じる部分と、今までと同じ部分の両方を感じると、 困惑しつつも、嬉しかったり。 毎日が成長！

最近、習慣が大事だと改めて実感。 体調が悪くなると、急に改善しようとして、一時的には良くなっても、すぐにいつもの習慣に戻ると、体調も悪くなる笑 もっと根本的に、少しずつ変化をつくる必要があるみたい。 そんな少しずつの変化が楽しい。

感情って本当に大事で、 感情一つで人の心が動く。 周りだけでなく、自分自身が一番動く。 自分が自ら感情をつくることができるのか!?

本当は思っていたことを話してみると、 随分イメージが違うことがある。 というか、基本、その連続なんだけど。 最初にイメージがずれていると、 そのままボタンがかけ違ったまま進み、 違和感やそれ以上進まない事態がおきる。 みんなが相手が感じている事…