自分のアイデンティティーが小さいと、目の前にあるやらなきゃいけない事はどんどん増えて、こなす事に追われてしまう。できてない事をみると、何か言われるんじゃないかと、勝手に不安になってみたり。自分の意思100％でみると、主体的に楽しみながらやって…

どんな変化を選択するか。 ⬇️■■コラム こんな上司、早くいなくなってほしいある上司との関係で悩んでいる という女性にお会いしました。その上司は、彼女の考えに共感したり、 意見に耳を傾けることもなく、 いつも一方的に決めつけてくることが多いそうです…

最近、よく、分かる分かる、と言われる事がある。 単語一つのイメージも、それぞれ育った環境からきているのだから、本当に同じイメージになる訳がないのに、分かる分かる、と言われる。 振り返ってみれば、中学のころの私も、よく、分かる分かると言ってい…

今ここからの未来と、 自分のアイデンティティーから出て、 新しく自分を規定することでは、全く違う。 今とは違う自分になることは、アイデンティティーからかわること。 昔、学生のころ海外留学をすれば変化できると思い、まずは旅行でイタリアに行ってみ…

寒い夜は、湯船にゆっくり浸かるのがいいですね。 予想以上に体が冷えていたりするので。 お湯が熱すぎるのか、体が冷えているのか、 湯船にゆっくり浸かって立ち上がると、 皮膚が赤くなってたり。。。 体は大切に。

今日は、セッションをさせて頂きました。 それを通して、改めて感じることは、人は生まれた時からずっと体験を蓄積し続けていると思っているけど、実は自分が相手をどんな観点で解析し続けているか、ということ。 むかつく相手が、好きな相手が存在するので…

今日はイベントに参加してきました。 ワークショップ形式だったので、テーマに合わせてコミュニケーションしていく 中で、これからの教育には何が必要なのか、で話し合う機会がありました。そこで思ったのは、人間の意味や価値を伝えていくことが必要だな、…

化粧水を作ってみたい衝動にかられています。 化粧水だけじゃなく、ハンドクリームとかも。 なにが自分に合って、合わないのか。 違う一面から自分を知れるきっかけ。 新しいものを取り入れてみると、世界がまた少しずつ変わってくる。

なるほど、と思ったメルマガ。 ↓↓↓■■コラム 孤独から自由になるには？休日になると孤独を感じ、落ち込んでしまうという20代の男性にお会いしました。平日は人と接するサービスの仕事をしており、職場の人間関係は悪くないそうですが、休日になると独りで行動…

なぜか、思っていることを言ってみるシリーズを作ってみたいと思ってしまったので、 またもこのテーマで書いてみます。 思っていることを言ってみる。 自由に、心のままに感じたことを表現してみる。 相手の反応を気にしている限り、常に自分と相手がいて、 …

以前の気づきですけど、黙っていれば安定した関係が築けるんだと思い込んでいた時がありました。 反論なし。意見も言わない。相手の意見に素直に従うだけ。 だから、自分の意見を言った時に、ごちゃごちゃ言うやつは、面倒くさい、って思ってた。素直に従っ…

最近ヒットした、コラムです。 ↓↓↓■■コラム 幸せの４要素とは？人はみな、幸せでありたいと思いながら毎日を過ごしています。例えばそれは、大切な人と過ごす時間だったり、欲しいものを手に入れることや美味しいものを食べることなど、さまざまな幸せの形が…

子供の頃、ひな祭りが不思議だった。 ひな人形の顔は絶対さわっちゃダメだし（手の油がつくから）、 飾ってある付近で遊んじゃダメだし（人形が倒れてくるから）、 小物が入っている箱が多いから、元々入っていた箱を覚えておかなきゃいけない。 なんだかや…

先日、ボヘミアン・ラプソディを観てきました。 映画を通して凄く感じたのは、どんなに成功しても、周りが喜ぶとか、 周りに自分の富を分けるとか、そんなことをしても全然疎通ができないってこと。 そして一番響いたのは、自分を自分で規定できる、っていう…

仕事に没頭しすぎると、うっかりあんまり人と話していない日とか、ありません？？ 気づくと、そうなっていた以前の自分。 会社では、お疲れ様でしたー、くらいしか言葉を発しない。 距離は近いのに、メールで会話。 一人一人の仕事量が多かったり、休憩時間…

人って、ひとりでは生きられない。 昔はお金さえあれば、なんでも出来るんでしょ？って思っていました（めちゃくちゃ資本主義に考えがやられていますね。。。）。 人間関係も、基本お金。 何かお願いする時も、される時もお金。 その頃は、生きる事がむなし…

知らない世界と出会う時、物凄く抵抗がでる。 それってこういう事でしょ!とか。 わかる、わかる、知ってるよ、とか。 今まで相手がそういう反応を示したら、だったらそれ、やればいいじゃん、って思ってた。だったら、その先、関係は続けられないから、あな…